Welk effect heeft yoga op de mentale gezondheid van jongeren tussen de 12 en 18 jaar?
Upload 29 september 2021.
Maar liefst 1 op de 7 Nederlandse jongeren ervaart depressieve klachten die vaak gepaard gaan met paniekaanvallen, slaapproblemen en mindere (school)prestaties. Dit blijkt uit onderzoek van het Amsterdam UMC dat in opdracht van twintig gezondheidsfondsen is uitgevoerd (Trimbos,z.d.). Verschillende maatschappelijke ontwikkelingen hebben een rol hierin. Zoals prestatiedruk, de rol van sociale media en het leenstelsel (RIVM, 2019).
Welk effect heeft yoga op de mentale gezondheid van jongeren tussen de 12 en 18 jaar?